Наши вкусные блюда можно есть без ограничений! Забудьте о голоде. Богатая белками пища со специями и зеленью идеальна для быстрой потери лишнего веса. Ваша фигура начнет преображаться на глазах!
Через 3-4 дня белкового питания в рацион добавляются 28 разрешенных овощей. Вес продолжит снижаться, но в чуть более размеренном темпе. Отличный старт!
СТАРТ: 3 дня АТАКА + 4 дня ЧЕРЕДОВАНИЕ
Авторские блюда, состоящие на 90% из белка или отрубей. Организм, не получая углеводов, вынужден расходовать на переваривание сложных белков свои жировые запасы. Есть можно без ограничений, но только те блюда, которые мы вам привезем. Забудьте о голоде и наслаждайтесь вкусами и процессом похудения.
После 3-4 чисто белковых дней в рацион добавляются овощи. Теперь белковые дни чередуются с белково-овощными. Вес начинает уходить медленнее, но и ощущение того, что вы на жесткой диете проходит. Мы продолжаем двигаться к желательному показателю на весах и питаться еще вкуснее. В неделю теперь уходит до 1 кг.
В ежедневный набор входит:- 5 контейнеров с едой (5 приемов пищи)
- 1 напиток
- пакет
Примерное меню на 1 день
Завтрак
9:00 - 10:00
Омлет с лососем и сыром Рикотта
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Мясной салат с зеленью и пикантным соусом
Обед
13:00 - 14:00
Испанский суп с индейкойКуриная колбаска
Полдник
16:00 - 17:00
Земляничный чизкейк
Ужин
18:00 - 19:00
Судак, запеченый с Чили перцем и тархуномХлеб по Дюкану
Второй ужин
20:00 - 21:00
Кефир
* если у Вас имеются аллергические реакции или Вы категорически не едите какие-либо продукты ,то убедительно просим указать Вас эту информацию в комментарии к заказу или сообщить нашему менеджеру.