Очень разнообразное меню, но количество углеводов в день все же под строгим контролем. Наслаждение вкусом после более ограниченных этапов! Вы оцените каждое новое блюдо.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 7 дней
На этап "Закрепление" мы переходим только тогда, когда желаемый результат на весах полностью достигнут. Вы в том весе, о котором мечтали! Теперь добавляем в рацион энергетически богатые продукты и мягко адаптируем к ним организм, чтобы не начать набирать вес снова. Данный этап следует продолжать 10 дней за каждый потерянный на предыдущих этапах килограмм. Если вы потеряли 3 килограмма, то этот этап должен длиться не менее 30 дней.
В ежедневный набор входит:
- 5 контейнеров с едой (5 приемов пищи)
- 3 напитка (чай, кефир, овощные фреши (зависит от дня))
- приборы питания
- меню и рекомендации по питанию
- пакет
Примерное меню на 1 день
Завтрак
9:00 - 10:00
Омлет с лососем и сыром Рикотта
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Яблоко печеное с корицей
Обед
13:00 - 14:00
Суп пюре овощной
Стейк из телятины
Морс облепиховый с черной смородиной
Полдник
16:00 - 17:00
Творожный чизкейк
Ужин
18:00 - 19:00
Филе куриное в горчичном маринаде
Овощи гриль
Второй ужин
20:00 - 21:00
Кефир
* если у Вас имеются аллергические реакции или Вы категорически не едите какие-либо продукты ,то убедительно просим указать Вас эту информацию в комментарии к заказу или сообщить нашему менеджеру.